¿Estás a punto de salir de viaje para disfrutar de unas merecidas vacaciones estivales? Pues si es así y usas habitualmente lentillas, este post te interesa. Porque a continuación te vamos a dar unas recomendaciones básicas, pero muy útiles, para viajar con lentes de contacto.
Toma nota para viajar con lentes de contacto
Antes de comenzar con los consejos que hoy nos ocupan, queremos recordarte que las lentes de contacto resultan muy cómodas y prácticas cuando se viaja, más que las gafas. Pero ello no quita que deban tenerse en cuenta algunos aspectos y ser previsores.
Además, recuerda algo importante: si vas a realizar un vuelo largo (de más de cuatro horas), nuestro consejo es que no utilices lentes de contacto durante el viaje, ya que el ambiente de cabina es muy seco y tus ojos pueden experimentar alguna molestia, al margen de que así podrás dormirte cuando quieras sin estar pendiente de las lentillas. Pero si aún así las utilizas es muy recomendable utilizar una buena lagrima artificial para poder hidratar tus ojos y lentillas, lo agradecerás.
Ahora sí, vayamos con unos consejos claves para viajar con lentes de contacto:
1.- Prepara un kit de viaje especial para lentillas:
El primer paso es preparar un kit de viaje para que no te falte nada durante el viaje y durante los días que estés de vacaciones, especialmente si viajas a algún destino en el que te resulte complicado acceder a productos ópticos. En ese kit incluye siempre:
- Unas gafas de ver de repuesto aunque no tengas pensado usarlas más que lo imprescindible, pero así tus ojos podrán descansar en algún momento de las lentillas, además de que nunca sabes si puedes llegar a necesitarlas.
- Unas gafas de sol graduadas: igualmente, si algún incidente te impidiera utilizar lentillas, te vendrán bien unas gafas de sol graduadas para usarlas de día en espacios exteriores.
- Un par de estuches herméticos de lentillas para poder llevar siempre uno contigo con un par de lentes de contacto de repuesto.
- Líquido de lentillas en botes específicos que hay para viajar de menos de 100 ml. Algunas personas optan por llevar este líquido en varias bolsitas herméticas independientes.
- Lágrimas artificiales para combatir la sequedad ocular de forma inmediata. Puedes optar también por un bote de contenido menor a los 100 ml o también hay marcas que tienen formatos especiales para viajar, con bolsitas autocierre que no filtran ni gotean y mantienen el líquido en perfectas condiciones.
Este pack debe contener todo lo que crees que puedes llegar a necesitar. Además, en el caso de que viajes en avión, como este kit no ocupa mucho espacio y los envases de los líquidos cumplen la normativa vigente, podrás llevarlo contigo en el equipaje de mano para atender cualquier molestia que sientas en tus ojos durante el viaje.
2.- Cámbiate a las lentes de contacto diarias desechables:
Aunque normalmente las utilices mensuales, para viajar es recomendable pasar a las lentillas desechables diarias, ya que no requieren de una higiene tan minuciosa: usar y tirar al final del día. Además, lo normal es que en verano realices actividades acuáticas (bañarte en el mar, nadar en la piscina, practicar surf…) y estas deben hacerse sin lentillas. Quitarlas y poner otras cuando salgas del agua es la mejor opción para evitar infecciones.
Y ya puestos a darte unas recomendaciones, lo ideal sería que esas lentes de contacto desechables tuvieran filtro UV. Son filtros que bloquean hasta el 90 % de los rayos UVA y los rayos UVB. Así, tus ojos estarán más protegidos de las radiaciones solares, algo que como sabes afecta a la retina y el cristalino contribuyendo a la degeneración macular y la formación de cataratas. No te olvides de este aspecto si tu destino es un lugar con muchas horas de sol.
3.- No está de más visitar antes tu óptica habitual:
Procura no dejarlo todo para última hora, y además de preparar ese pack que puedas llevar contigo en el equipaje de mano, no está de más que hagas una visita a tu optometrista habitual para asegurarte de que las prescripciones de tus lentes de contacto siguen vigentes. No lo dejes pasar, sobre todo si vas a estar fuera un periodo más o menos largo, o si viajas a otro país en el que puedas tener dificultades de atención si te ocurriera algo en la vista.
Y relacionado con este último punto te recordamos que, si necesitas comprar lentillas en tu lugar de vacaciones no compres cualquier lentilla, no todas las lentillas tienen las mismas características técnicas ni materiales. Es mejor que lleves un par de lentillas diarias para cada día que estés de viaje más unas cuantas de repuesto. En ese caso, recurre mejor a tus gafas ya que usar unas lentillas que no estén adecuadamente prescritas puede malo para tu ojo.
Y con esto finalizamos. Si tienes dudas sobre cómo prepararte para viajar con lentes de contacto, pásate a vernos. Ya sabes que en Óptica Contrueces, una de las mejores ópticas de Gijón, tenemos todo lo que necesitas y podemos asesorarte para que viajes con total seguridad y sin poner en riesgo tu salud ocular.
